Ieva Pelše coaching - Raksti

Manas vērtības un klienti

Sun, 03 Aug 2025 10:17:00 +0000

Savā darbā augsti vērtēju savstarpējo sadarbību un cilvēcīgumu. Man ir svarīgi strādāt ar klientu, kas atzīst manu kā speciālista profesionalitāti un to, ko varu dot caur izaugsmes veicināšanu jeb koučingu, lai ir uzticēšanās. Tas ir svarīgi sevišķi projektos, kur ir iesaistītas daudzas personas, dažādu profesiju pārstāvji, lai varētu kopradīt iespējami labāko produktu vai rezultātu.

Mani klienti ir patiesi ieinteresēti un jūt vajadzību pēc pakalpojuma, ir gatavi profesionālai sadarbībai.
Man patīk mans darbs, un tas ir saskaņā ar manām vērtībām – cilvēcību, sadarbību, profesionalitāti, savstarpēju respektu pret katra cilvēka unikalitāti, viņa vērtībām, uzskatiem un talantiem, caur savstarpējo mijiedarbību veicinot katru iesaistīto pusi ieraudzīt, realizēt, izpaust savus talantus un spējas, izveidojot tādu projektu, produktu, dzīvi, kādu katrs patiesi vēlas.
Man ir svarīgi pašai apzināties, kāda ir dzīve, kuru vēlos dzīvot un apzināti to tādu izveidot.
Man ir svarīgs kvalitatīvs pakalpojums un vēlme sasniegt meistarību tajā, ko es daru, regulāra profesionālā pilnveidošanās, labāka izpratne un attīstība.
Elastīga pieeja, plašs redzējums, dažādi skatu punkti.
Apzināšanās par esošo un vēlamo.
Interdisciplināra sadarbība caur koučinga pieeju.
u.c.

Ja domā, ka varētu ar mani strādāt, bet neesi drošs, vai būšu īstā sadarbības partnere, piesakies bezmaksas video zvanam, konsultācijai, lai saprastu, vai varam sadarboties, izrunājot vajadzības, mērķus, sadarbības nosacījumus utt. Arī man ir svarīgi, lai esam piemēroti viens otram kā klients un koučs.

Uz tikšanos!

Ieva,

ievapelse1@gmail.com

https://calendly.com/ievapelse/30min

Biežāk uzdotie jautājumi

Sat, 19 Jul 2025 15:16:00 +0000

Kas ir koučings?

Pirms atbildēt uz jautājumu, kas ir koučings, vēlos norādīt uz vārdu "koučings" (angliski coaching). Latviešu tulkojumā tas ir "izaugsmes veicināšana". Tomēr, tā kā starptautiskajā vidē tiek lietots termins "koučings", ikdienā Latvijā koučings biežāk tiek atpazīts ar šo terminu, nevis "izaugsmes veicināšana". Tomēr pasaulē ar vārdu "koučs" tiek saprastas daudzas lietas, no kurām visizplatītākais ir sporta treneris.

Termins "koučings" tiek lietots arī izaugsmes veicināšanas izpratnē. Un tad, ja aplūkojam šo terminu "koučs" kā izaugsmes veicinātāju, tad jāatzīmē, ka pasaulē arī kouča darba metode var būt diezgan atšķirīga. Proti, koučs var būt motivācijas treneris vai piemēram, speciālists, kas apmāca noteiktu prasmi kā biznesa treneris vai runas treneris, un daudzas citas versijas. Es velētos, ka tam, kas tiek uzskatīts par klasisko izaugsmes veicināšanu, vēsturiski būtu radies savs atsevišķs termins, bet tāda nav, un tāpēc ir svarīgi sabiedrībai izskaidrot, kas ir un kas nav koučings, ko praktizēju es un citi ICF (International coaching federation) programmu absolventi.

ICF definē koučingu* kā partnerību ar klientiem pārdomas rosinošā un radošā procesā, kas viņus iedvesmo maksimizēt savu personīgo un profesionālo potenciālu.

Koučings ir izaugsmes veicināšanas metode, ar kuras atbalstu cilvēki var ātrāk un efektīvāk sasniegt savus mērķus. Sesijās, atbilstoši klienta definētajai tēmai, koučs piedāvā efektīvākās koučinga jeb izaugsmes vicināšanas tehnikas jautājuma izpētei un rada vidi, kurā klients:

· plašāk apzinās savu potenciālu,

· ierauga ierobežojošās pārliecības, bailes, rīcību, kas līdz šim kavējusi vēlamā realizāciju,

· skaidrāk izprot savus mērķus un to vērtību savā dzīvē,

· izstrādā stratēģiju un rīcības plānu, kā vēlamo sasniegt sev vispiemērotākā veidā.

· apzinās sev pieejamos un nepieciešamos resursus iecerētā realizēšanai.

* https://icf.lv/koucing

Koučings NAV psiholoģija, psihoterapija, supervīzija, mentorēšana vai konsultēšana.

Tā ir atsevišķa disciplīna, kas balstīta uz savas profesijas standartu- kouča kompetencēm un ētikas kodeksu. Vairāk par to varat uzzināt Starptautiskās Koučinga federācijas tīmekļa vietnē: https://coachingfederation.org

Cik daudz sesiju ir nepieciešams?

Sat, 19 Jul 2025 15:02:00 +0000

Tas ir atkarīgs no pieprasījuma (tēmas, kuru vēlaties sasniegt, rezultāta).

Kopumā nepieciešams ilgstošs darbs, vismaz 6–8 sesijas, ja sākat strādāt pirmo reizi. Tas ir saistīts ar smadzeņu darbības specifiku, lai varētu notikt izmaiņas. Ja klients ir bijis ilggadējs klients, tad iespējams, ka dažas mazākas tēmas vai jautājumus var atrisināt ātrāk.

Ir nepieciešams laiks, lai iemācītos “būt koučinga klientam”, jo ne visi ir pieraduši aktīvi domāt par risinājumiem, uzklausīt savas patiesās vēlmes un apzināties, kas sev patiešām ir svarīgi. Jo vairāk apgūsiet koučinga domāšanas veidu, jo ātrāk, iespējams, varēsiet atrisināt aktuālos jautājumus.