Komandu koučings
Komandu koučings jeb izaugsmes veicināšana vērsta uz procesu efektivizāciju izvirzīto mērķu sasniegšanai, kas ietver sevī komandas saliedētību, vienotu , uz vērtībām balstītu vīziju, apzināšanos par esošo situāciju un ekfektīvu turmpāko darbību plānošanu, tajā skaitā apzinot esošās un papildus nepieciešamās prasmes. Sadarbība lielākoties aizņem kā minimums 3-6-12 mēnešus, atkarībā no konkrētā pieprasījuma un komandas lieluma. Demo sesijas iespējamas pēc vienošanās.
1:1 koučings
Savienojot profesionālās zināšanas ar personīgo empātiju, atbalstu klientu viņa personīgajās atklāsmēs, lēmumos, mērķu un vīzijas izstrādē, skaidrības iegūšanā, vērtību atklāšanā, pārliecinātības atgūšanā, jauna veidola (''identitātes'') veidošanā u.c. Pieprasījumi var būt ļoti dažādi, pielietoju klasisku koučingu, balstītu ICF standartos.
Izaugsmes veicināšana sportā
Komandas sesijas tiek organizētas ar mērķi veicināt savstarpēju sadarbību, uzlabot komunikāciju, stiprināt uzticību un veidot pozitīvu mikroklimatu, tādējādi sekmējot komandas kopējo izaugsmi. Sesiju laikā tiek identificēti un attīstīti arī citi aspekti sadarbībā ar treneri, sporta direktoru vai citu atbildīgo personu un pašu komandu. Paralēli tiek nodrošinātas individuālās sesijas komandas dalībniekiem, lai sekmētu katra sportista personisko izaugsmi. Gan individuālajās, gan komandu sesijās tiek garantēta konfidencialitāte, aizsargājot katra dalībnieka tiesības uz privātumu.
Profesionālu sportistu individuāls koučings.
Veselības koučings
Esmu sertificēta ārstniecības persona ar fizioterapeita kvalifikāciju, kuru ieguvu, absolvējot Rīgas Stradiņa universitāti 2011. gadā, kā arī regulāri papildinu zināšanas medicīnā dažādos kursos. Apvienojot šīs zināšanas, esmu kompetenta vadīt klasiskās koučinga sesijas veselības jomā, kā arī, nepieciešamības gadījumā, sniegt konsultācijas ar veselību saistītos jautājumos fizioterapeita un ārstniecības personas kompetences ietvaros.
Informatīvo materiālu izstrāde veselības veicināšanas jomā
Pēc pieprasījuma sadarbīā ar organizācijām vai individuālām vajadzībām, t.sk. konsultācijas par veselīgu dzīvesveidu un sasistībā ar fizioterapiju.