Biežāk uzdotie jautājumi
Kas ir koučings?
Pirms atbildēt uz jautājumu, kas ir koučings, vēlos norādīt uz vārdu "koučings" (angliski coaching). Latviešu tulkojumā tas ir "izaugsmes veicināšana". Tomēr, tā kā starptautiskajā vidē tiek lietots termins "koučings", ikdienā Latvijā koučings biežāk tiek atpazīts ar šo terminu, nevis "izaugsmes veicināšana". Tomēr pasaulē ar vārdu "koučs" tiek saprastas daudzas lietas, no kurām visizplatītākais ir sporta treneris.
Termins "koučings" tiek lietots arī izaugsmes veicināšanas izpratnē. Un tad, ja aplūkojam šo terminu "koučs" kā izaugsmes veicinātāju, tad jāatzīmē, ka pasaulē arī kouča darba metode var būt diezgan atšķirīga. Proti, koučs var būt motivācijas treneris vai piemēram, speciālists, kas apmāca noteiktu prasmi kā biznesa treneris vai runas treneris, un daudzas citas versijas. Es velētos, ka tam, kas tiek uzskatīts par klasisko izaugsmes veicināšanu, vēsturiski būtu radies savs atsevišķs termins, bet tāda nav, un tāpēc ir svarīgi sabiedrībai izskaidrot, kas ir un kas nav koučings, ko praktizēju es un citi ICF (International coaching federation) programmu absolventi.
ICF definē koučingu* kā partnerību ar klientiem pārdomas rosinošā un radošā procesā, kas viņus iedvesmo maksimizēt savu personīgo un profesionālo potenciālu.
Koučings ir izaugsmes veicināšanas metode, ar kuras atbalstu cilvēki var ātrāk un efektīvāk sasniegt savus mērķus. Sesijās, atbilstoši klienta definētajai tēmai, koučs piedāvā efektīvākās koučinga jeb izaugsmes vicināšanas tehnikas jautājuma izpētei un rada vidi, kurā klients:
· plašāk apzinās savu potenciālu,
· ierauga ierobežojošās pārliecības, bailes, rīcību, kas līdz šim kavējusi vēlamā realizāciju,
· skaidrāk izprot savus mērķus un to vērtību savā dzīvē,
· izstrādā stratēģiju un rīcības plānu, kā vēlamo sasniegt sev vispiemērotākā veidā.
· apzinās sev pieejamos un nepieciešamos resursus iecerētā realizēšanai.
* https://icf.lv/koucing
Koučings NAV psiholoģija, psihoterapija, supervīzija, mentorēšana vai konsultēšana.
Tā ir atsevišķa disciplīna, kas balstīta uz savas profesijas standartu- kouča kompetencēm un ētikas kodeksu. Vairāk par to varat uzzināt Starptautiskās Koučinga federācijas tīmekļa vietnē: https://coachingfederation.org